Zanimljive činjenice o vodi

Posljednjih godina KP „Vodovod“ ad Srbac posebnu pažnju posvećuje podizanju svijesti kod mladih o ekologiji i važnosti vode za život, njeno racionalno korišćenje i očuvanje kvaliteta.

 

 

 

Zašto je voda izvor života?

Voda čini 71% površine planete Zemlje, a od toga 96,5% otpada na morsku vodu. Samo 3,5% je slatka voda, koja se najvećim dijelom pojavljuje kao led na polovima, u glečerima ili u zamrznutom tlu. Kao voda za piće na raspolaganju je svega 0,3% vode na Zemlji. 
       Već danas, 1,1 milijarda ljudi nema mogućnosti pristupa čistoj vodi za piće, 2,5 milijardi nema obezbijeđene elementarne sanitarne uslove, a više od 5 miliona ljudi godišnje umire od bolesti uzrokovanih zagađenom vodom.
           Mi smo jedni od sretnih i još uvijek imamo tu privilegiju,  da imamo dobru vodu za piće. Svi možemo dati skromni, ali značajni doprinos, dovoljno je da samo dobro provjerimo slavine jer ako iz slavine ističu samo dvije kapi vode u jednoj sekundi, godišnje će biti neupotrijebljeno ili bačeno oko 6 hiljada litara najdragocjenije tečnosti na Zemlji.

Voda je izvor života i čini više od polovine našeg tijela. Međutim, ona je još dragocjenija nego što mislimo, od liječenja glavobolje, preko rješavanja kožnih iritacija, pa sve do jačanja imuniteta.

 

Donosimo vam 7 nevjerovatnih učinaka vode

1. Topi masnoću

Voda je daleko ispred bilo kakvih dijeta. Pijte vodu prije svakog obroka i riješite se viška kilograma.

Dokazano ja da konzumacija vode prije jela smanjuje apetit i samim time unos hrane u organizam. Isto tako voda ubrzava metabolizam što je takođe vrlo bitan faktor prilikom gubitka kilograma.

2. Rješava glavobolju

Ako ste se ikad našli u situaciji da usred radnog vremena masirate glavu i glavobolju prepisujete poslu i stresu, pre nego se odlučite da popijete tabletu protiv bola popijte nekoliko čaša vode.

Jedan od prvih znakova dehidracije vašeg organizma je upravo glavobolja, zato se sjetite ovog jednostavnog savjeta sljedeći put kada protrljajte čelo.

3. Pomaže kod liječenja kožnih oboljenja

Manjak tečnosti u organizmu isušuje kožu, slabi njenu zaštitnu funkciju što može dovesti do oštećenja kože kao što su dermatitis ili psorijaza.

Isti tako, suva koža je sklona pucanju, a takva oštećenja omogućavaju ulazak bakterija koje uzrokuju infekcije.


4. Poboljšava koncentraciju

Dehidracija može narušiti i smanjiti vaše mentalne sposobnosti kao i pamćenje. Naš organizam sadrži oko 75 odsto vode, dok ova dragocjena tečnost čini 85 posto našeg mozga što ga čini vrlo osjetljivim na smanjenje količine tečnosti u organizmu.

Čak i naša dragocena jutarnja kafa šteti mozgu jer kofein deluje kao diuretik i tjera vodu iz organizma.

5. Jača imunitet i izbacuje toksine

Održavanje dovoljne količine tečnosti jača imunitet što organizmu pomaže u borbi protiv infekcija.

Voda doslovno čisti organizam što znači da je vrlo važno omogućiti tijelu da normalno funkcioniše.

6. Podiže energiju

Sledeći put kada osjetite da vam tokom dana ponestaje energije, umjesto brze hrane popijte nekoliko čaša vode. Popijte 8 do 10 čaša dnevno i osjetićete kako energija teče vašim tijelom. Čak i najmanji postotak dehidracije znatno smanjuje energiju.